【離乳食初期】2ヶ月目-6週目 献立、量など
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くまです。
離乳食6週目が終わりました。
5週目の記事はこちらから
今回もメニューをご紹介したいと思います。
- 【離乳食初期】2ヶ月目-6週目 献立、量など
- 献立・メニュー
- 6週目1日目①パンがゆ、さつまいもミルク、にんじん豆腐
- 6週目1日目②しらすがゆ、ほうれん草かぼちゃ
- 6週目2日目①パンがゆ、さつまいもミルク、さくらんぼ
- 6週目2日目②豆腐がゆ、とうもろこしとにんじん
- 6週目3日目①さつまいもパンがゆ、にんじんとうもろこし、鯛ペースト
- 6週目3日目②しらすがゆ、ほうれん草ミルク
- 6週目4日目①さつまいもがゆ、鯛にんじんかぶ煮
- 6週目4日目②鯛がゆ、バナナかぼちゃ
- 6週目5日目①卵黄がゆ、にんじんカブ豆腐
- 6週目5日目②とうもろこしがゆ、しらすほうれん草卵和え
- 6週目6日目①しらすがゆ、かぶたまご煮
- 6週目6日目②とうもろこしがゆ、豆腐にんじんバナナ
- 6週目7日目①豆腐がゆ、さつまいもにんじんバナナ
- 6週目7日目②かぼちゃがゆ、鯛のかぶら煮
- おまけ①:今週使ったベビーフード
- おまけ②:野菜の裏ごしが面倒くさいならパルシステムの冷凍キューブ
- 献立・メニュー
【離乳食初期】2ヶ月目-6週目 献立、量など
2ヶ月目5週目は2回食が始まり、徐々に食べる量を増やしてきました。
2回食やその量についてはこの記事で書いています。
献立の考え方についても、引き続き「炭水化物・ビタミンミネラル・タンパク質」の3種類の栄養素を、「主食・主菜・副菜」の3品で食べるのを基本とします。
食べられる食材の量が増えてきているのであれば、味や食感を考えながら食材の組み合わせを工夫してみます。
献立・メニュー
我が家の献立をご紹介します。
1回目は10時、2回目は18時ごろにあげています。量は朝の半分量からはじめ、今週で2/3量くらいになりました。
6週目1日目①パンがゆ、さつまいもミルク、にんじん豆腐
パンがゆ、苦手なようであまり食べてくれません。あと、前週末から便秘気味なのでさつまいも多め週間です。効果抜群でした。
6週目1日目②しらすがゆ、ほうれん草かぼちゃ
基本的に2回目の食事は毎回食べ慣れたメニューにしています。
6週目2日目①パンがゆ、さつまいもミルク、さくらんぼ
実家からさくらんぼをもらったので。頑張って裏ごししたのに、ほとんど汁になりました。
6週目2日目②豆腐がゆ、とうもろこしとにんじん
6週目3日目①さつまいもパンがゆ、にんじんとうもろこし、鯛ペースト
パンがゆオンリーだと食べないので、さつまいもを混ぜたら少しは食べてくれました。
6週目3日目②しらすがゆ、ほうれん草ミルク
6週目4日目①さつまいもがゆ、鯛にんじんかぶ煮
鯛にんじんかぶ煮が食感的に苦手かと思いきや、完食。フリーズドライじゃなく、刺身の鯛から作ったから美味しいのか…?
6週目4日目②鯛がゆ、バナナかぼちゃ
6週目5日目①卵黄がゆ、にんじんカブ豆腐
おかゆの方が食べてくれるし、作るのも楽なので、この辺でパンがゆを諦めました。笑
6週目5日目②とうもろこしがゆ、しらすほうれん草卵和え
卵はアレルギー食材ですが、大丈夫そうなので、少量なら2回目の食事に加えています。
6週目6日目①しらすがゆ、かぶたまご煮
6週目6日目②とうもろこしがゆ、豆腐にんじんバナナ
6週目7日目①豆腐がゆ、さつまいもにんじんバナナ
さつまいもにんじんバナナ、全部甘いので超喜んで完食。
6週目7日目②かぼちゃがゆ、鯛のかぶら煮
おまけ①:今週使ったベビーフード
かぼちゃ
柔らかく煮るのに結構時間がかかるのと、気軽に食材に甘みを足せるので常備しています。
とうもろこし
こちらも常備しておけば気軽に食材に甘みを足せるので、常備しています。
おまけ②:野菜の裏ごしが面倒くさいならパルシステムの冷凍キューブ
野菜の裏ごしは面倒くさいので、引き続きパルシステムの冷凍キューブです。
- 原材料は国産・産直のものを優先
- 化学調味料不使用
- 添加物にもできる限り頼らない
ということで赤ちゃんにも安心して食べさせることができます。
また、自分で裏ごしするよりも食感がなめらかです。
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というわけで本日は離乳食6週目の献立についてでした。
今週は食べ慣れていないものだと明らかにやる気がなかったり、食事中にいきなり泣き出して心折れた日もありました。
ですが、一応完食の日の方が多いので、来週もめげずに、楽できるところはして頑張りたいと思います。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。